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2024年世界卒中日宣传主题为「卒中识别早，救治效果好」
2024年世界卒中日
2024年10月29日是第19个「世界卒中日」，为了更好地宣传和推广卒中诊治及预防知识，今年宣传主题为「卒中识别早，救治效果好」。
脑卒中具有高患病率、高发病率、高死亡率、高致残率和高经济负担的特点，仅次于缺血性心脏病。已成为我国老年人致死致残的首要疾病。在我国，每12秒就有1位新发卒中患者，我国正面临着全球最大的卒中挑战。
一、卒中是什么？
卒中，俗称“中风”，是一种由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的急性脑血管疾病。主要分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。缺血性脑卒中是由于脑血管堵塞，导致脑部供血不足而引起的；出血性脑卒中则是由于脑血管破裂，血液流入脑组织而引起的。
- 卒中早期常见症状有哪些？
三、如何早识别脑卒中？
四、发生脑卒中怎么办？
时间就是生命。及时发现脑卒中的早期症状极其重要，越早发现，越早治疗，效果也就越好。患者发病后立刻拨打120，随着时间推移，脑细胞继续以每分钟190万速度面临死亡，在急性脑梗死发生后的3-4.5小时内，是溶栓的黄金时间窗，可以选择静脉溶栓治疗，尝试溶解血栓，开通阻塞血管，从而达到改善脑梗死所导致的瘫痪、失语等症状，降低致死率和致残率的目的。
五、脑卒中如何急救？
六、脑卒中的危险因素有哪些?
脑卒中的主要危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、 吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。
七、如何预防脑卒中？
1. 控制危险因素
积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等疾病，定期测量血压、血糖、血脂，遵医嘱按时服药。
2. 健康饮食
保持低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。
3. 适量运动
坚持每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，运动可以增强心肺功能，降低血压、血脂，减少脑卒中的发生风险。
4. 戒烟限酒
吸烟和过量饮酒是脑卒中的重要危险因素，应尽量戒烟限酒。如果难以完全戒烟，可以逐渐减少吸烟量；饮酒应适量。
5. 控制体重
保持合理的体重，避免肥胖。可以通过合理饮食和适量运动来控制体重。
6. 定期体检
定期进行身体检查，尤其是中老年人和有脑卒中家族史的人。体检可以及时发现潜在的健康问题，采取相应的预防和治疗措施。
切记：记录发病时间
准确记录患者发病的时间，这对于医生判断病情和进行治疗非常重要。可以通过查看手机时间、询问周围人等方式确定发病时间。
当您发现身边人有这些症状时请立即拨打120
朝阳县中心医院急诊科电话：0421-3812222
朝阳县中心医院神经内科电话：0421-7100528
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